dětská ordinace dětská ordinace dětská ordinace dětská ordinace
léto a prázdniny
konečně tu máme dlouho očekávané léto a vy si můžete užívat se svým drobečkem ještě více času v přírodě nebo u vody! Nezapomínejte však, že současná horka představují pro kojence a malé děti velké nebezpečí v podobě dehydratace.
Dětské tělíčko je tvořeno z 80% vodou. Proto je v kojeneckém věku potřeba tekutin největší ze všech věkových období. Dehydratace zhoršuje termoregulaci dítěte, zvyšuje malátnost, těžší forma pak může vést k úbytku tělesné hmotnosti.
U kojeného dítěte by měla být potřeba tekutin plně pokryta mateřským mlékem, v horkých letních dnech však můžete tekutiny doplnit i trochou kojenecké vody nebo dětského čaje.
U přikrmovaného dítěte je již potřeba tekutin větší. Dítě mezi 4. a 12. měsícem by mělo vypít asi 400 ml tekutin (v nápojích) denně, dítě od 1 do 4 let asi 820 ml denně. Důkazem dostatečného příjmu tekutin je u těch nejmenších 6-8 plínek za den. Pokud děťátko čůrá méně, je malátné nebo je naopak velmi neklidné, může to znamenat, že potřebuje bumbat víc.
Již sucho v ústech znamená u dospělého mírnou dehydrataci. Vaši nejmenší si však o svůj příděl tekutin ještě říci neumí, proto sledujte jejich signály a pití jim často nabízejte.
Aby vaše děťátko pilo dostatečně a s radostí, zkuste sáhnout po chutných ovocných šťávách bez přidaného cukru.
Odborníci z Hami vyvinuli Hami ovocné nápoje s vitamínem C, které jsou bez přidaného cukru. Ty svou lahodnou chuť získávají pouze z přirozeně se vyskytujících cukrů v ovoci. Díky sníženému obsahu cukrů a kalorické hodnotě ovocných nápojů Hami se nemusíte obávat je děťátku dávat dle potřeby i několikrát denně.
Abyste dali vašemu děťátku to nejlepší, jsou všechny Hami nápoje bez konzervantů, umělých barviv a aromat*. Hami nápoje jsou navíc připraveny v koncentraci k okamžitému podávání nekojeným dětem od ukončeného 4. měsíce.
PS: Ovocné nápoje Hami teď můžete v internetovém Obchůdku koupit s 10% slevou!
Zdroje: Nevoral, J. Výživa v dětském věku. a další
